Zevenheuvelenloop en Zevenheuvelennacht Nijmegen 2026
Wanneer is de Zevenheuvelenloop in 2026?
De Garmin Zevenheuvelenloop valt traditioneel op de derde zondag van november. In 2026 is dat zondag 15 november, met een start om 13.00 uur. De avond ervoor, op zaterdag 14 november, is er vanaf 19.00 uur de Zevenheuvelennacht, een kortere loop in het donker.
De organisatie is in handen van de Stichting Zevenheuvelenloop, die het evenement vanaf 2026 onder de naam Garmin Zevenheuvelenloop organiseert. Beide lopen vinden plaats in en rond Nijmegen, op hetzelfde parcours door het heuvelachtige gebied ten zuiden van de stad.
Check voor het laatste nieuws over tijden en inschrijving de website van de organisatie, want een exacte starttijd kan in de aanloop naar het evenement nog worden aangescherpt.
Start en finish
Start en finish liggen op de Groesbeekseweg, ter hoogte van de Sumatrastraat. Die plek ligt dicht bij station Nijmegen, zodat lopers en bezoekers makkelijk met de trein kunnen komen.
Rond start en finish is het op de wedstrijddagen erg druk met lopers, begeleiders en publiek. Kom daarom op tijd als je vooraf nog iets wilt klaarleggen of als je een goede plek wilt om toe te kijken.
De route over de zeven heuvels
De Zevenheuvelenloop is 15 kilometer lang en voert over de glooiende heuvels ten zuiden van Nijmegen. Dat maakt het parcours pittiger dan een vlakke stadsloop, met meerdere stijgingen en dalingen achter elkaar.
De Zevenheuvelennacht is korter en wordt in het donker gelopen, over een deel van hetzelfde heuvelachtige gebied. Lampjes langs de route en koplampjes van lopers zorgen voor een heel ander sfeertje dan de hoofdloop op zondag.
Beide lopen horen bij de bekendste hardloopevenementen van Nederland. Veel lopers combineren een inschrijving voor de Zevenheuvelennacht met die voor de Zevenheuvelenloop, als warming-up voor de volgende dag.
Als toeschouwer langs de route
Je hoeft niet zelf te lopen om van het evenement te genieten. Langs grote delen van de route kun je gratis toekijken, vooral rond de heuvels en bij start en finish is het meestal het drukst.
Houd er rekening mee dat delen van de Groesbeekseweg en omliggende straten op de wedstrijddagen worden afgesloten voor gewoon verkeer. Dat geldt zowel op zaterdagavond tijdens de Zevenheuvelennacht als op zondag tijdens de hoofdloop.
- Beste plekken om te kijken: rond start en finish aan de Groesbeekseweg en op de hellingen van de heuvels.
- Neem voor zondagmiddag rekening met extra reistijd door afgesloten wegen.
- Kom bij voorkeur met de trein, station Nijmegen ligt op loopafstand van start en finish.
Praktische tips voor lopers en publiek
Kleed je warm aan als je op zaterdagavond komt kijken naar de Zevenheuvelennacht, want in november is het ’s avonds al snel koud. Overdag op zondag kan het weer flink wisselen, dus check vooraf de verwachting.
Reserveer als het kan je parkeerplek of reis mee met het openbaar vervoer, want in de omgeving van start en finish is het op beide dagen erg druk. Parkeren in de buurt van de Groesbeekseweg is tijdens het evenement beperkt.
Meer sportieve evenementen in Nijmegen
Veelgestelde vragen
Wanneer is de Zevenheuvelenloop in 2026?
De Garmin Zevenheuvelenloop is op zondag 15 november 2026, met een start om 13.00 uur.
Wat is het verschil tussen de Zevenheuvelenloop en de Zevenheuvelennacht?
De Zevenheuvelenloop is de hoofdloop van 15 kilometer op zondagmiddag. De Zevenheuvelennacht is een kortere avondloop in het donker, op de zaterdagavond ervoor, vanaf 19.00 uur.
Waar liggen start en finish?
Op de Groesbeekseweg in Nijmegen, ter hoogte van de Sumatrastraat, dicht bij het station.
Kan ik gratis komen kijken?
Ja, langs het grootste deel van de route kun je gratis toekijken.